糖尿病的饮食大药膳

来源:    作者:笔名    2020-07-06

1、清蒸茶鲫鱼  功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。  配料:鲫鱼500克,绿茶适量。  制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。  服法:每日吃1次,淡食鱼肉。  2、笋米粥  功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。  配料:鲜竹笋1个,大米100克。  制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。  用法:每日服2次。  3、土茯苓猪骨汤  功效:健脾气,利水湿,补阴益髓。  配料:猪脊骨500克,土茯苓50~100克。  制作:将猪脊骨加适量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。  用法:每日服1次。  4、菠菜根粥  功效:利五脏,止渴润肠。  配料:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。  制作:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。  用法:顿服,每日1次。  5、山药炖猪肚  功效:滋养肺肾,适用于消渴多尿。  配料:猪肚、山药各适量。  制作:先将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂,稍加盐调味。  用法:空腹食用,每日服1次。

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